C++中的引用传递是一种特殊的函数参数传递方式，它比传统的值传递方式更加高效。引用传递在函数调用时，将实参的内存地址直接传递给函数形参，在函数内部使用时，就相当于直接操作实参的内存空间，因此可以减少内存的拷贝。

在C++中，使用&符号可以将一个变量声明为引用类型。例如，int& a表示将变量a声明为int类型的引用变量。

下面是一个使用引用传递的函数示例：

void swap(int& a, int& b)
  int temp = a;
  a = b;
  b = temp;

这个函数接受两个int类型的引用参数a和b，然后交换它们的值。在函数内部，a和b就相当于原来传递进来的实参，对它们的操作会直接影响到传递进来的实参的值。

使用引用传递有很多好处，除了减少内存的拷贝之外，还可以避免在函数内部不必要地创建新的变量。如下面这个函数：

int sum(const vector<int>& vec)
{
  int s = 0;
  for (auto i : vec)
    s += i;
  return s;
}

这个函数接受一个vector 类型的常量引用作为参数，表示不会改变传递进来的vector容器的数据。在函数内部，函数直接遍历传递进来的vec容器，计算所有元素的和。由于vec是引用类型，函数内部不需要创建新的vector对象来存储参数，因此可以减少内存的使用。

需要注意的是，引用传递需要谨慎使用，因为函数内部对引用参数的修改可能会对外部产生影响，特别是在多线程编程中，需要注意引用传递的线程安全问题。但是在合适的情况下，引用传递可以使代码更加高效、简洁、易读。

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